Descubra 6 benefícios desconhecidos de consumir mel que vão deixar sua dieta muito mais rita e saudável.

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1. Faz bem para os dentes

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2. Ajuda na ansiedade

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3. Limpar a pele

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4. Alivia gastrite

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5. Evita úlceras

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6. Redução do Colesterol

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Os benefícios são comprovados?

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Saiba mais sobre o mel em:

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Descubra 6 benefícios desconhecidos de consumir mel que vão deixar sua dieta muito mais rita e saudável.

1. Faz bem para os dentes

Enquanto o açúcar faz mal para a saúde dos dentes, o mel em quantidades moderadas pode ajudar a prevenir gengivite e cáries.

2. Ajuda na ansiedade

O mel possui propriedades que podem ajudar a produzir serotonina, que ajuda a regularizar o humor.

3. Limpar a pele

Fazer uma mascará a base de mel ajuda a limpar os poros e ainda promove a hidratação da pele.

4. Alivia gastrite

Misturar água e mel, pode proporcionar alivio dos sintomas de gastrite. Lembre-se: procure um médico se tiver problemas no estômago.

5. Evita úlceras

A atividade antiúlcera do mel é causada pelo aumento de prostaglandinas da mucosa gástrica que atua na proteção das secreções ácidas.

6. Redução do Colesterol

Estudos mostra que o mel melhora o perfil lipídico dos pacientes, que contribui para a redução do risco de sofrer doenças cardiovasculare.

Os benefícios são comprovados?

Sim, diversos estudo comprovam que o mel tem efeito antimicrobiano, antioxidantes e anti-inflamatórias.

Saiba mais sobre o mel em:

Como é feito o mel?

Como é feito o mel?

Consumir mel faz bem a saúde

Consumir mel faz bem a saúde

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